IKAIKAクラス（6歳～13歳/小学生･中学生向け英会話）

将来、大好きなスポーツを楽しみながら世界で活躍してほしい！！

●海外のチームに所属する

●外国人トレーナーやコーチの指導を受ける

●世界大会でプレイする

●より専門性のある国へ学びに行く

 

バランス、柔軟性、可動性、体幹、瞬発力、跳躍力、観察力、など様々な身体の可能性を引き出し、バイリンガルトレーナーの指導により将来世界で活躍するアスリートのための「スポーツ競技者向けアスリートクラス」です。

運動生理学、フィットネス科学、解剖学、柔道整復学を持ち合わせたプロのトレーナーを持つパーソナルトレーニング専門FIRSTCLASSTRAINERSのバックアップで、安心で安全で効果的なトレーニングを提供します。

 

”スポーツ能力向上のしっかりとしたトレーニングを英語で行う” ことで、環境の変化にも早く順応し、海外でもコミュニケーションができる世界でも怖気づかない強さを養うことができます。

 

どの競技にも必要な基礎体力、基礎動作を身に着けるためのトレーニングを行うため、様々な種目のエクササイズを行います。下記のトレーニングはクラスの中で行う一例です！

 

キックボクシング

レスリング

アジリティラダー

アジリティハードル

バトルロープ（綱引きの綱のようなツール）

メディシンボール投げ

バランスディスク

サーキットトレーニング

ジャンプボックス

逆立ち

綱登り

エアロビクスエクササイズ

等々

 

 

このようなスポーツにおすすめ

野球、ソフトボール、サッカー、バスケットボール、水泳、体操、テニス、バトミントン、陸上競技、

ラグビー、アメフト、空手、日本憲法、キックボクシング、レスリング、相撲、卓球、etc

 

当クラス指導可能な先生が限られていますので、受講をご希望される場合は、必ず事前にお問い合わせ下さい。

尚、初回体験時に担当先生が体力チェックを行います。